24
Abr
El mes de la alcachofa: Arroz de alcachofa i romesco

Apunto de terminarse el mes de la Alcachofa os queremos proponer una nueva receta con esta hortaliza. Aprovecha que esta receta es para decir adiós algunos de los productos que han marcado esta temporada!

Los ingredientes que necesitas son: 3calçots, 1 puerro, 150gr de mantequilla, 320gr de arroz, 8 alcachofas, Sal y pimienta, 2l de fondo oscuro de pollo.

Para el romesco necesitarás: 6 tomates canarios, 3 ajos enteros, 2 rebanadas de pan frito, 80gr de avellanas, 3nyoras rehidratadas, 300ml de aceite de oliva virgen, 3g de vinagre de jerez.

Pasos de la preparación:

Primero cortar los calçots y el puerro en la brunoise y pasarlos por la olla con un poco de mantequilla. Mientras limpia las alcachofas (retira las 3 primeras hojas exterior y los pelos de dentro, cortar en cuadritos y reservar con agua y limón para que no se oxiden).

Con el sofrito hecho, añadir el arroz y juntalo con las alcachofas ya cortadas. Puede reservar un par de trozos de alcachofa para la decoración final del plato. Cuando esté todo bien incorporado, añadir el vino blanco y dejar que se evapore el alcohol. Comienza a mojar poco a poco.

Elaboración del romesco:

Calentar el horno a 185 º y meter a escalibar los tomates y los ajos. Cuando les queden 5 minutos, añadir las avellanas para que queden bien doradita. Mientras rascar la pulpa de 3 ñoras y reservar. Una vez esté todo bien escalibado, pelar los tomates y los ajos y los posibles en un recipiente junto con la carne de las ñoras, el pan, el vinagre y rectificar de sal y pimienta.

Agregue el aceite poco a poco mientras pasamos la batidora. Reserva la salsa

Una vez hecho el romesco, es el paso de terminar el arroz. Cuando esté al dente y con un poquito de líquido sobrante, retirar del fuego y añadir el romesco que quede cremoso. Rectificar de sal y pimienta, decorar con las alcachofas que tenía separadas y servir!

Listo para disfrutar!

12
Abr
"Al lado de casa tenemos una de las tierras más fértiles de Cataluña" - Entrevista con Sonia Callau

Alrededor de los años 70, la preocupación por preservar un espacio natural como el que existe alrededor del Delta del Llobregat fue aumentando y se convirtió en un tema principal en las agendas de muchos ayuntamientos. Desde entonces las más de 3.000 hectáreas que configuran el Parque se han convertido en un verdadero oasis en medio del desierto. Hoy con Sonia, técnica del Parque Agrario del Baix Llobregat hemos querido dar un paseo por el pasado, el presente y el futuro. Os dejamos la primera parte de la entrevista y pronto os presentaremos la segunda parte:

¿Por qué hay que decretar esta zona Parque Agrario protegido?

Básicamente, el objetivo de este parque va muy ligado con la historia de esta zona. Al lado de casa tenemos una de las tierras más fértiles de Cataluña. Hay una masa importante de campesinos que se dedican profesionalmente y con la presión urbanística que supone su ubicación se pensó que era un espacio estratégico que había que preservar.

¿Por qué es tan vulnerable el espacio?

Sobre todo por la cercanía que tiene con Barcelona. Hay una presión urbanística muy fuerte porque hay que tener en cuenta que es una llanura. Si nos fijamos, el resto de Barcelona está rodeada por montañas, Collserola, Garraf ... por eso todos los servicios que se han tenido que llevar a Barcelona han pasado por el Delta del Llobregat.

El Parque, ¿ha tenido que sufrir la "invasión" de servicios destinados a Barcelona?

Claramente, piensa que todos las carreteras que iban a la ciudad, conductos, incluso el aeropuerto de Barcelona se han echo que pasaran  por este punto. Todo ha pasado por el Baix Llobregat!

¿Cuándo se decidió crear el Parque Agrario?

Se decidió cuando en un momento determinado se sumaron diferentes factores y convergieron intereses políticos. Hacia los años 70 se aprobó un plan urbanístico en el que muchas partes del terreno agrícola se convertían en urbanizables. Entonces comenzó una campaña reivindicativa del pueblo. Esto sumado a la diputación que estaba creando el plan de la "villa verde" donde encajaba el Parque y con el apoyo del Ayuntamiento fue como todo se acabó configurando.

¿Qué ofrece el Parque Agrario?

Sobre todo lo que queremos es desarrollar la vida agraria de este espacio. Creemos que el Parque debe ser un instrumento de apoyo a toda la gente que trabaja en el campo, ya que pensamos que la vida y la continuidad de este depende de que haya actividad campesina.

Por otro lado, las últimas acciones han sido intentar incrementar la vigilancia para acabar con los robos y desde un principio se ha hecho una gran labor de documentación, porque hasta hace poco nadie había registrado los diferentes tipos de cultivos de la zona, las partes abandonadas, etc ...

Y con la documentación, ¿se ha podido observar un cultivo mayoritario en la zona?

El cultivo mayoritario es sobre todo la Alcachofa Prat cuando es temporada. Pero la suerte es que la huerta cambia muchísimo y eso hace que dependiendo de la temporada del año tengamos una gran variedad de productos en la zona.

Después de la última gran amenaza con el complejo de casinos del Eurovegas, ¿cúales  crees que son las amenazas del futuro?

Una de las amenazas son los campos abandonados y las trabas para acceder a la tierra de gente joven que se quiere dedicarse ...

10
Abr
El mes de la Alcachofa: rellena de queso feta

Para seguir con el mes de la Alcachofa, os presentamos una nueva receta elaborada por nuestra amiga y chef Natalie Jewell. Coge los utensilios y prepárate para elaborar alcachofa rellena de verduras y queso feta.

Ingredientes que necesitaremos: 1 puerro, 2 zanahorias, 1 calabacín, 1 boniato, patata monalisa, 8 alcachofas medianas, sal y pimienta, mantequilla y harina (para la elaboración del roux) *, 400ml de leche, 80gr de queso feta, 1 yema de huevo, aceite de oliva, 3 dientes de ajo.

Preparación: Cortar todas las verduras y los ajos en brunoise. Pasa por la sartén los ajos con aceite de oliva y reservarlos. Limpia la alcachofa, saca el corazón y metela en agua y limón. Dispon las alcachofas en una olla con agua fría y sal, tapalas con un paño de cocina y dejar que arranque a hervir. Cuando arranque, baja el fuego al mínimo y dejar tres minutos. Apaga el fuego, dejalas 4 minutos más y sacalas de la olla.

A continuación poner boca abajo las alcachofas para que caiga toda el agua de las alcachofas. Reservar las alcachofas y pase a la preparación de la salsa.

Para la salsa
Con medio puerro cortado, ponerlo en una olla con mantequilla y calentar a fuego lento. Cuando esté dorado, añadir la leche y deje que infusionar hasta que pierda la mitad de su volumen original. A continuación pase por el instalador la mezcla y añadir un poco de roux, hasta que gane un poco de cuerpo (no debe quedar tanto espesa como la bechamel).
Añada a la mezcla el queso feta y pasar por la thermomix. Vuelva a pasar por el colador y añadir la yema del huevo.

Por último sólo tienes que saltear las verduras y los ajos que ya habíais pasado por la sartén. Recupera las alcachofas y rellenalas hasta la mitad, una vez rellenas cubre hasta arriba con queso feta.

Metéis las alcachofas al horno (200 º) durante 7 minutos hasta que esté dorada por arriba. Ya estará lista para servir y comer!

 
 

* Cómo preparar el roux?
El roux es un preparado culinario que sirve para hacer más espeso un líquido o cocción. Para su preparación, basta con que derritas a fuego lento la mantequilla y añadas el mismo peso en harina. Ya tendréis así el preparado para utilizar más tarde.

10
Abr
Crema con crujiente de alcachofa y aceite de avellana

Seguimos con el mes de la Alcachofa y hoy os proponemos elaborar una crema.

Como siempre, empezamos con los ingredientes que necesitas:

1 cebolla seca, 1 puerro, 150 gr de mantequilla, 10 alcachofas, sal y pimienta, 2 alcachofas, aceite de girasol para freír, 100ml de aceite de oliva virgen extra, 150g de avellana.

La preparación:

Para darle un toque muy diferente te proponemos que añadas a la crema aceite de avellanas. Cómo preparar este aceite de avellanas? Metéis las avellanas en una bandeja de horno y las dorais durante 4 minutos a 180 º. Cuando se enfríen, picar en trozos pequeños y añadir aceite de oliva. Reserva este aceite una vez hecho.

Para seguir con el resto de la elaboración del plato, en una olla deshacer la mantequilla y añadir las cebollas y el puerro cortado en juliana. Dejar a fuego bajo y pasar lentamente por la sartén. Además, limpia las alcachofas. Para ello se han de retirar las tres primeras capas de hoja exterior y los pelos de dentro. Cortarlas en cuartos y reservar en el agua con un limón partida para que no se oxide.

Cuando estén bien pasadas las hortalizas, añadir las alcachofas. Añade un poco de sal. Una vez las alcachofas estén bien cocidas, cubrir de agua y dejar que hierva hasta que el conjunto esté blando y listo para triturar. Metéis a punto de sal y pimienta (mejor si es blanca).

Pasa por la thermomix durante unos 7 minutos a la temperatura de 60 º. En caso de no disponer de una thermomix, o puedes hacer con un vaso americano o túrmix triturar la mezcla y pasarla por un colador fino para eliminar todos los hilos no deseados.

Vuelve a poner la mezcla al fuego y cuando empiece a hervir apartar del fuego y añadir en caso de que creáis necesario la mantequilla para terminar de dar cuerpo a la crema. Reserva esta mezcla y tome las alcachofas para hacer el crujiente.

Saca las hojas exteriores de la alcachofa como has hecho anteriormente. Cortarlas en láminas muy finas. Agrega un poco de sal. En un bote pequeño meter el aceite a calentar. Cuando esté a unos 90 º sin hervir, tirar las láminas de alcachofa dentro. Cuando el aceite deje de hacer burbujas quiere decir que la alcachofa ha perdido toda su agua y está crujiente. Ya la puedes escurrir con un papel.

Una de las partes más importante de esta receta es la presentación. Mete una cucharada de crema en el plato. En medio del plato sobre la crema añade unas pocas alcachofas crujientes y alrededor un chorrito de aceite de avellana! Fácil de elaborar y visualmente muy elegante.

27
Mar
Cortar a la juliana o a la brunoise. ¿Conoces estos términos en la cocina?

Si os gusta la cocina seguramente a menudo os habéis encontrado con recetas donde se explicaba cómo cortar los ingredientes. Todas estas palabras hacen referencia a tipos de cortes y por eso hemos preparado una pequeña serie de artículos explicando como son estos cortes.

Los más habituales

Para empezar hay que decir que no siempre todos los cortes deben ser artístico o tener una forma determinada. Hay casos en los que sólo cortamos de forma irregular los ingredientes y los utilizamos para hacer salsas, sopas u otros. En este caso, nos podemos referir este tipo de cortes como Mirepoix.

Uno de los más conocidos es sin duda el corte en la Juliana. El nombre de este tipo de corte viene de Francia, donde la cocina y la gastronomía son uno de los principales elementos. Este corte consiste en cortar cualquier alimento en tiras muy finas. A menudo encontrará en las recetas verduras cortadas a la Juliana, pero también podrán encontrar muchos otros productos, como por ejemplo la pechuga de pollo.

Uno de los otros más conocido es el corte a la Brounoise
. Éste se utiliza sobre todo para la confección de sopas y salsas y consiste en cortar los ingredientes en dados muy pequeño. Este tipo de corte debería dar lugar a unos dados de menos de 3 mm y se utiliza habitualmente en la patata o de otras hortalizas como la cebolla, el ajo, el puerro ... Si le resulta más fácil, puede cortar primero en la Juliana y luego volver a cortar para convertir estas tiras en dados.

El corte en la Brounoise tiene variantes; según el tamaño de los dados se puede conocer por un nombre o por otro. El corte a la Macedonia o a la concassé, hacen referencia a todas estas variantes de corte.

Además de estos que son los más habituales, también os podréis encontrar en la receta indicaciones para cortar los productos en rodajas.

Estad atentos, porque el mes que viene lo dedicaremos todo a la Alcachofa Prat: propiedades, tipos de cultivo, como cocinarla, etc. Seguro que las indicaciones del corte os serán muy útiles!


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